Desvende os Benefícios do Suco de Beterraba e Limão, Uma Formidável Bebida Natural

Se você está à procura de uma bebida saudável, refrescante e cheia de benefícios nutricionais, está no lugar certo.

Hoje vamos explorar como fazer um delicioso suco de beterraba com limão.

Une-se aqui o sabor adocicado da beterraba e o toque cítrico do limão, em uma combinação que não apenas delicia o paladar, mas também fortalece o corpo graças à sua rica composição nutricional.

A beterraba, protagonista desta receita, é um poderoso vegetal repleto de vitaminas e minerais, incluindo vitamina C, ácido fólico, potássio e ferro.

Já o limão, não fica para trás, é um fruto conhecido por seu alto teor de vitamina C, ajudando no fortalecimento do sistema imunológico e atuando como um poderoso antioxidante.

Combinando estes dois ingredientes você terá uma bebida que além de refrescante, pode melhorar a circulação sanguínea, aumentar os níveis de energia e resistência física, promover uma boa digestão e fortalecer o sistema imunológico.

Como fazer suco de beterraba com limão

• 1 Beterraba média
• 1 Limão
• 500 ml de Água gelada
• 2 colheres de Mel (ou adoçante de sua preferência)
• Gelo a gosto

Modo de Preparo

1. Descasque a beterraba e corte-a em pedaços pequenos.
2. Coloque a beterraba no liquidificador.
3. Descasque o limão, retirando toda a parte branca da casca.
4. Retire a parte do meio e as sementes do limão.
5. Coloque o limão no liquidificador.
6. Adicione 500 ml de água gelada.
7. Adoce com duas colheres de mel ou o adoçante de sua preferência.
8. Adicione um pouco de gelo.
9. Bata todos os ingredientes por um minuto no liquidificador.
10. Sirva e desfrute do suco nutritivo e delicioso.