Misture flocão com 1 ovo e não vai mais sentir vontade de pão
Experimente esta receita rápida e deliciosa: misture flocão com um ovo para um café da manhã ou lanche revolucionário. Deixe o pão de lado e aproveite!...
- Publicado: 02/08/2024
- Atualizado: 02/08/2024: 11 06
- Por: Denise
Introduzindo uma maravilhosa alternativa ao pão, essa receita de flocão com ovo sairá das cozinhas nordestinas diretamente para sua mesa, pronto para transformar suas refeições do dia a dia.
Este é um prato com poucos ingredientes, fácil de fazer, saboroso e surpreendentemente acessível.
Perfeito para um café da manhã, cafeteria à tarde ou lanche noturno, será sua nova receita que não leva trigo e é preparada com apenas um ovo, fazendo um enorme sucesso entre você e seus convidados.
Este prato é tão versátil quanto saboroso, bastando um ovo, dois copos de flocão, um copo de leite, um copo de água, seis colheres de açúcar, 70 ml de óleo, e uma colher de fermento para criar esta delícia.
O flocão, um grão tradicionalmente consumido no Nordeste e essencial para a receita do cuscuz, será misturado com ovo para criar uma nova sensação culinária.
E mesmo sendo simples, promete surpreender o seu paladar com uma textura que lembra o bolo de milho, fofinho e molhadinho, sendo irresistível quando acompanhado com um cafezinho quente.
Ingredientes:
- 1 ovo
- 2 copos de flocão
- 1 copo de leite
- 1 copo de água
- 6 colheres de açúcar
- 70 ml de óleo
- 1 colher de fermento
Modo de Preparo:
- Em uma vasilha, coloque dois copos de flocão.
- Adicione um copo de água à temperatura ambiente e um copo de leite também à temperatura ambiente no flocão.
- Misture tudo até que o flocão esteja bem hidratado e deixe descansar por cerca de 3 minutos.
- Em um liquidificador, coloque um ovo, seis colheres de açúcar e 70 ml de óleo.
- Adicione o flocão hidratado no liquidificador e bata todos os ingredientes.
- Após liquidificar, adicione uma colher de fermento e misture com uma espátula.
- Coloque a mistura em uma forma untada e leve ao forno pré-aquecido a 180 graus por 20 a 25 minutos.
- Após retirar do forno, deixe esfriar e desenforme.
Dicas para Variar na Receita
- 1. Substitua o Açúcar: Se você quiser reduzir o teor de açúcar, pode substituí-lo por um adoçante natural, como mel ou xarope de agave.
- 2. Adicione Extratos: Para dar um sabor diferente, você pode adicionar extratos, como baunilha, amêndoa ou coco.
- 3. Frutas e Nozes: Adicione frutas secas, nozes ou sementes na massa para um pouco de textura e sabor extra. Uvas passas, damascos secos, nozes ou sementes de girassol seriam boas opções.
- 4. Especiarias: Canela, noz-moscada, gengibre em pó ou cardamomo podem trazer sabores interessantes para a receita.
- 5. Chocolate: Para uma versão mais indulgente, adicione cacau em pó ou chocolate ralado na massa.
- 6. Coberturas: Depois de pronto, você pode cobrir com glacê, cream cheese, geleias ou até mesmo com um pouco de mel.
- 7. substitua o Flocão: Se você não tem flocão em casa, talvez possa substituí-lo por farinha de milho fina ou semolina.