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Peixes / Frutos do Mar

Lombo de bacalhau colocado sobre uma cama colorida de pimentões, aprenda a fazer essa bacalhoada


Peixes / Frutos do Mar: Lombo de bacalhau colocado sobre uma cama colorida de pimentões, aprenda a fazer essa bacalhoada Créditos Atribuídos: Cozinha da Wilza

Descubra a bacalhoada mais fácil e deliciosa que você já fez! Com ingredientes frescos e simples, esta receita rápida é perfeita para qualquer ocasião. Experimente agora!

  • Publicado: 31/01/2025
  • Atualizado: 31/01/2025: 14 10
  • Por: Marcelo Henrique

Ingredientes:

  • 600 g de lombo de bacalhau
  • 1/2 pimentão vermelho
  • 1/2 pimentão amarelo
  • 5 dentes de alho
  • 60 g de azeitona preta
  • 150 g de tomate cereja
  • 200 g de batata
  • 200 g de cebola bolinha
  • Ramos de tomilho
  • 150 ml de azeite de oliva extravirgem

Modo de Preparo:

  1. Pré-aqueça o forno a 180°C.
  2. Em uma assadeira, faça uma cama com os pimentões vermelho e amarelo cortados em tiras.
  3. Tempere os pimentões com sal e pimenta-do-reino a gosto.
  4. Coloque o lombo de bacalhau dessalgado sobre os pimentões.
  5. Adicione as batatas cortadas em rodelas finas por cima do bacalhau.
  6. Distribua as cebolas bolinha cortadas ao meio sobre as batatas.
  7. Acrescente os tomates cereja na assadeira.
  8. Espalhe as azeitonas pretas e os dentes de alho inteiros pela assadeira.
  9. Tempere tudo com mais sal e pimenta-do-reino a gosto.
  10. Adicione ramos de tomilho fresco por cima dos ingredientes na assadeira.
  11. Regue generosamente com azeite de oliva extravirgem.
  12. Leve ao forno pré-aquecido por aproximadamente 40 minutos, ou até que os ingredientes estejam dourados e cozidos.
  13. Retire do forno e sirva quente, apreciando o aroma e a textura irresistíveis desse prato delicioso.

Desfrutar de uma bacalhoada tão deliciosa e descomplicada é uma experiência que transcende os sentidos. Desde o momento em que o lombo de bacalhau dessalgado é colocado sobre uma cama colorida de pimentões vermelhos e amarelos, até o momento em que cada garfada revela a combinação perfeita de sabores, cada etapa é uma promessa de prazer gastronômico. Com batatas macias, cebolas bolinha caramelizadas e tomates cereja suculentos, esta receita é uma ode à simplicidade culinária, onde cada ingrediente é celebrado em sua forma mais pura e autêntica.

O aroma que emana do forno durante o cozimento é uma antecipação irresistível do banquete que está por vir. Os perfumes frescos do tomilho se misturam com a fragrância rica do azeite de oliva extravirgem, criando uma atmosfera que desperta os sentidos e aguça o apetite. Enquanto os ingredientes se transformam sob o calor gentil do forno, suas cores vivas e texturas convidativas prometem uma experiência culinária memorável, digna dos mais exigentes paladares.

Ao retirar a bacalhoada do forno, é impossível não se maravilhar com a cena que se desdobra diante dos olhos. Cada camada de sabor se amalgama em uma sinfonia de aromas e cores, criando uma visão digna de uma obra de arte gastronômica. Os pedaços de bacalhau, macios e suculentos, contrastam com as batatas douradas e as cebolas caramelizadas, enquanto as azeitonas pretas adicionam um toque de salinidade e profundidade ao prato.

Por fim, ao saborear cada garfada dessa bacalhoada deslumbrante, é impossível não se render ao seu encanto irresistível. Cada bocado é uma explosão de sabores, uma celebração da simplicidade e da excelência culinária. Esta não é apenas uma refeição; é uma experiência sensorial que fica gravada na memória, convidando a repetir o ritual sempre que a nostalgia e o desejo por uma comida reconfortante e deliciosa se fizerem presentes.

Dicas:

  1. Dessalgue corretamente o bacalhau antes de preparar a receita, seguindo as instruções adequadas para garantir que ele fique no ponto certo de salinidade.
  2. Use ingredientes frescos e de alta qualidade para obter o melhor sabor e textura final da bacalhoada.
  3. Não economize no azeite de oliva extravirgem, pois ele é essencial para realçar os sabores e manter os ingredientes suculentos durante o cozimento.
  4. Ajuste os temperos de acordo com o seu gosto pessoal, adicionando mais ou menos sal, pimenta-do-reino e ervas frescas conforme desejado.
  5. Certifique-se de cortar os legumes em tamanhos uniformes para garantir que cozinhem de maneira uniforme e que todos os sabores se integrem perfeitamente.

Benefícios do Bacalhau:

  1. O bacalhau é uma excelente fonte de proteína magra e ácidos graxos ômega-3, que são essenciais para a saúde cardiovascular e cerebral.
  2. Os vegetais coloridos adicionam uma variedade de vitaminas, minerais e antioxidantes à refeição, promovendo a saúde do sistema imunológico e contribuindo para uma pele saudável.
  3. O azeite de oliva extravirgem é rico em ácidos graxos monoinsaturados, que ajudam a reduzir o colesterol ruim (LDL) e aumentar o colesterol bom (HDL), protegendo o coração.
  4. O alho presente na receita possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, podendo ajudar a fortalecer o sistema imunológico e reduzir o risco de doenças crônicas.
  5. Esta receita é uma opção nutritiva e reconfortante para toda a família, proporcionando uma refeição equilibrada e saborosa que pode ser desfrutada em diversas ocasiões.

Com sua simplicidade encantadora e sabores irresistíveis, esta bacalhoada rápida é uma verdadeira obra-prima culinária. Desde a preparação descomplicada até o momento de saborear cada garfada, esta receita promete uma experiência gastronômica memorável. Surpreenda seus convidados ou sua família com este prato delicioso e conquiste elogios por sua habilidade na cozinha. Experimente hoje mesmo e descubra por que esta bacalhoada se tornará uma das suas receitas favoritas!


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